のんびりヨメちゃん日記@発達障害・うつ・妊活

ADHDでちょっとうつ。優しい旦那さんとのんびりライフ。発達障害や妊活について書いたり書かなかったり。

体調と通院状況について(2022年1月19日現在)

こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「体調と通院状況について(2022年1月19日現在)」 についてお話したいと思います。 よろしくお願いいたします!(*´ω`*) はじめに 精神科への通院状況 睡眠の状態について うつの状態について アトモキセチンをやめて…

あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます! ヒトノヨメです。(*´ω`*) やっとつわりも終わり、 体調も安定してきました!\( *´꒳`*)/ 励ましのお言葉ありがとうございました! 現在妊娠中ということや、服薬を中断しているということもありますので、 今年は体調を優…

体調と通院状況について(2021年12月11日現在)

こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「体調と通院状況について(2021年12月11日現在)」 についてお話したいと思います。 よろしくお願いいたします!\( *´꒳`*)/ はじめに 精神科への通院状況 さいごに はじめに 11月末に精神科への定期通院へ行ったお…

妊娠したかも!?

こんにちは、ヒトノヨメです。(。ᵕᴗᵕ。) 今回は 「妊娠したかも!?」 というテーマでお話したいと思います! よろしくお願いいたします!( *´꒳`*)/ 産婦人科への通院について 妊娠したかも!? ドキドキな診察 ついに心拍確認へ! さいごに 産婦人科への通院…

体調と通院状況について(2021年11月10日現在)

こんにちは、ヒトノヨメです。(。ᵕᴗᵕ。) 今回は、 「体調と通院状況について(2021年11月10日現在)」 というテーマでお話したいと思います! よろしくお願いいたします!(*ˊ꒳​ˋ*)੭♡ はじめに 精神科への通院状況 さいごに はじめに 今回は、精神科への定期通…

妊活中から目指せ禁煙!飲酒も控えていこう!

こんにちは、ヒトノヨメです。( *>ω<*)/ 今回は、 「妊活中から目指せ禁煙!飲酒も控えていこう!」 というテーマでお話したいと思います。 よろしくお願いします!\( *´꒳`*)/ はじめに 妊活中から始める禁煙のススメ ①急にはやめられないかも ②保険料が高…

妊娠初期に流産してしまった時の気持ちの整理のつけ方

こんにちは、ヒトノヨメです。(。ᵕᴗᵕ。) 今回は、 「妊娠初期に流産してしまった時の気持ちの整理のつけ方」 についてお話したいと思います! 今回の話は、辛いと感じる方もいらっしゃると思います。 辛いと感じるは、この話は読まないでいただいて大丈夫です…

のんびりヨメちゃんの日常⑮ーゲームー

のんびりヨメちゃんの日常⑮ーゲームー ヨメちゃんは、ゲームが好きだ。 でもヨメちゃんは、ゲームが下手っぴだ。 レースゲームはよく壁にぶつかったり、谷に落ちたりする。 道に迷って1人だけ荒野をさまよったこともある。 RPGも道に迷ってエンディングまで…

体調と通院状況について(2021年10月21日現在)

こんにちは、ヒトノヨメです。(。ᵕᴗᵕ。) 今回は、 「体調と通院状況について(2021年10月21日現在)」 というテーマでお話したいと思います! よろしくお願いします!(♡ ´꒳`)ノ 9月から10月はじめの体調について 精神科への通院状況 婦人科への通院状況 呼吸器…

のんびりヨメちゃんの日常⑭ーピースー

のんびりヨメちゃんの日常⑭ーピースー ヨメちゃんは、ピースができない。 人差し指と中指を立てようと思っても、 指がピンときれいに立たなかったり、他の指が立っちゃったりする。 おかげでスリーピースになったり、ちょっとふにゃっとしたピースになる。 …

副作用出やすい人間の私がコロナワクチン接種(ファイザー)へ行ってみた

こんにちは、ヒトノヨメです。(。ᵕᴗᵕ。) 今回は 「副作用出やすい人間の私がコロナワクチン接種 (ファイザー)へ行ってみた」 というテーマでお話しようと思います! よろしくお願いいたします!\( *´꒳`*)/ ヒトノヨメの基本情報 ワクチン接種1回目 接種後すぐ…

のんびりヨメちゃんの日常⑬ー箸ー

のんびりヨメちゃんの日常⑬ー箸ー ヨメちゃんは、箸がうまく使えない。 箸が上手く持てないんだ。 ヨメちゃんは、いわゆるバッテン箸の使い手。 もう上手に持つことは諦めてるよ! えっへん!! よく、箸の使い方には育ちが出るという。 でもヨメちゃんは、…

子宮頸がんと子宮体がん検診へ行ってみた話

こんにちは、ヒトノヨメです。(。ᵕᴗᵕ。) 今回は、 「子宮頸がんと子宮体がん検診へ行ってみた話」 というテーマでお話したいと思います。 よろしくお願いします!(*ˊ꒳​ˋ*)੭♡ 子宮頸がん検診と子宮体がん検診とは? 子宮頸がん検診と子宮体がん検診の体験レポ…

のんびりヨメちゃんの日常⑫ー子どもっぽいー

のんびりヨメちゃんの日常⑫ー子どもっぽいー ヨメちゃんは、ちょっと子どもっぽい。 小さい頃からずっと好きな子ども向けアニメがあって、 子どもっぽい遊びもだーいすきなんだ! だからかなかなか見た目も歳をとらない。 ずっとちょっと中~高校生っぽい。 …

基礎体温について

こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「基礎体温について」 お話したいと思います。 よろしくお願いします!( *>ω<*)/ 基礎体温とは 基礎体温の測り方 基礎体温計(婦人体温計)とは 基礎体温計(婦人体温計)の種類 予測検温と実測検温のズレが少ないオ…

体調と通院状況について(2021年9月1日現在)

こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「体調と通院状況について(2021年9月1日現在)」 についてお話していこうと思います! よろしくお願いいたします!(◎´꒳`)ノ 8月のヒトノヨメは、あまり体調がよろしくなかったです。。 よく眠れないためと、日中めま…

のんびりヨメちゃんの日常⑪ーぶつかるー

のんびりヨメちゃんの日常⑪ーぶつかるー ヨメちゃんは、よくいろんなものにぶつかる。 机や椅子、壁やドアにベッドにソファー。 ぶつからないと歩けないのかってくらいぶつかる。 気を付けてるはずなんだけど、ぶつかっちゃう。 だって私の身体、センサーつ…

夏休みスペシャル☆「恐竜時代の昔と今」

こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、夏休みスペシャル第6弾! 「恐竜時代の昔と今」 というテーマでお話したいと思います!\( *´꒳`*)/ ここ数十年で、恐竜研究は格段に進みました。 私たちが子どもの頃に見た恐竜と、 今の恐竜は異なることも多くありま…

夏休みスペシャル☆「恐竜ってなんだろう?」

こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、夏休みスペシャル第5弾! 「恐竜ってなんだろう?」 というテーマでお話したいと思います!(*ˊ꒳​ˋ*)੭♡ 1990年代に日本で「恐竜ブーム」が巻き起こりました。 映画『ジュラシックパーク』が公開されたのも1993年です…

夏休みスペシャル☆「身近な昆虫の見分け方(チョウ編)」

こんにちは、ヒトノヨメです。(。ᵕᴗᵕ。) 今回は夏休みスペシャル第4弾! 「身近な昆虫の見分け方(チョウ編)」 というテーマでお話したいと思います。٩(๑•̀ •́)و 自然の中で昆虫を見つけると出てくる疑問。 「あれはなんという虫だろう?」 最近は、写真を撮…

のんびりヨメちゃんの日常⑩ーラップー

のんびりヨメちゃんの日常⑩ーラップー ヨメちゃんはラップが苦手。 なんでCMはあんなにきれいに切れるんだろう? ヨメちゃんのラップは、最終的に切れなくて手でちぎるよ! ぐっちゃぐちゃになるけど、うん、ラップが出来ていればいいよね! この前なんか、…

のんびりヨメちゃんの日常⑨ー料理ー

のんびりヨメちゃんの日常⑨ー料理ー ヨメちゃんは料理がちょっぴりだけ得意。 おしゃれな料理が作れるわけじゃないけど、基本の料理は大体作れるよ! レシピの材料だけ見れば味も想像つくし、想像通りの味付けができる。 味覚には自信があるんだ! そんなヨ…

夏休みスペシャル☆「昆虫のすごいところ」

こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、夏休みスペシャル第3弾 \( *´꒳`*)/ 「昆虫のすごいところ」 というテーマでお話したいと思います! 身近な生きものである昆虫。 昆虫は、すごい力もたくさん秘めています。 虫が大好きな子どもも多いですが、大人に…

夏休みスペシャル☆「極限環境の生きもののおはなし」

こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、夏休みスペシャル第2弾。 「極限環境の生きもののおはなし」 というテーマでお話しようと思います。 (。ᵕᴗᵕ。) 世の中には、私たちの想像を絶するような場所に棲む生きものがいます。 それが、極限環境微生物です。(p`・…

のんびりヨメちゃんの日常⑧ー洗濯ー

のんびりヨメちゃんの日常⑧ー洗濯ー ヨメちゃんは洗濯を忘れがち。 まず、洗濯機のスイッチを入れるのが思い出せない。 朝起きてから洗濯機を回すんだけど、洗濯機に入れ忘れるものがあったり、洗濯機を回すのを忘れたり。 よくあるよね、うんうん。 この前…

夏休みスペシャル☆「微生物と食べもののおはなし」

こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は「微生物と食べもののおはなし」 というテーマでお話したいと思います! 8月と言えば、夏休み!\( *´꒳`*)/ ということで、大人に夏休みはありませんけど、 気分だけでも夏休みをということで、 8月中は理科関係のお話も…

体調と通院状況について(2021年8月5日現在)

こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は 「通院状況と体調について(2021年8月5日現在)」 お話していこうと思います。 ヒトノヨメは、精神科と呼吸器内科へ通院しています。(。ᵕᴗᵕ。) 精神科へは月に1度ほど 呼吸器内科へは3か月に1度ほどの通院ペースです。 精神…

のんびりヨメちゃんの日常⑦ー朝と夜ー

のんびりヨメちゃんの日常⑦ー朝と夜ー ヨメちゃんは朝が苦手。 生まれた時から得意だったことがない。 今までずっと睡眠障害って病気だったからみたい。 なかなか眠れなくって、眠るといっぱい夢を見る。 悪夢を見て、寝言がすごくて、寝相が激しくて。 たま…

発達障害のための会話術(後編)

発達障害のための会話術(前編)の続き。 発達障害のための会話術(後編) 私が行っている相手に不快感を与えにくい会話術 相手の話に必ず返事をする 相手の話は必ず肯定する 相手の話は最後まで聞く ダイレクトな否定の言葉は控える 相手の話を取り入れた返…

発達障害のための会話術(前編)

こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は 「発達障害のための会話術」 というテーマでお話していこうと思います。 会話は、人とコミュニケーションを図ることのできる手段の1つ。 円滑な人間関係を築くために重要な役割を果たしています。٩( 'ω' )و しかし発達…