うつと育児「突然涙が出ちゃうよね」
子どもはとってもかわいいけれど、
うつを持ちながらの育児はなんだか辛くて涙が出ちゃう。
なんで涙が出ちゃうのか。
分からない時だってあるけど泣いちゃうんだよね。
でもなるべく子どもの前では明るくいたいから。
いないところでポロポロ出ちゃうことが多い。
頑張ってる証拠。
だからって泣きたくないんだけどね、本当は。
うつじゃなくたって、時には泣きたいことがあるだろう。
しょうがないんだよ。
いいんだよ、泣いちゃったって。
病院には行こう。
薬も飲もう。
少しでも辛さを軽減したら、
なるべく子どもの前ではニコニコ笑顔で過ごせるように。
いつかは治ると信じよう。
辛くならない日だって来るさ。
頑張りすぎないで。
生きて子どもの将来見届けよう。
☆おしまい☆
