のんびりヨメちゃん日記@発達障害・うつ・マタニティ

ADHDでちょっとうつ。優しい旦那さんとのんびりライフ。発達障害や妊活・妊娠について書いたり書かなかったり。

あけましておめでとうございます!

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あけましておめでとうございます!

ヒトノヨメです。(*´ω`*)

 

やっとつわりも終わり、

体調も安定してきました!\( *´꒳`*)/

 

励ましのお言葉ありがとうございました!

 

現在妊娠中ということや、服薬を中断しているということもありますので、

今年は体調を優先しながらゆっくりブログを書いていこうと思っています。(。ᵕᴗᵕ。)

 

更新スピードはのんびりですが、

仲良くしていただけると幸いです。

 

よろしくお願いいたします!(p`・ω・´q)

 

 

振り返ってみると、

去年は人生の中でもいろんな出来事があった年で、

しかしメンタル状況は穏やかに過ごすことができた年でした。

 

おそらく、

●仕事をやめたこと

●義実家に住み始めたこと

(騒ぐと迷惑かかりそう&犬がいるので夜中に家出ができなくなった)

●旦那さんがリモートワークを開始したこと

●実家との距離感がほど良かったこと

障害者手帳を取得して、やっと自分の状態を自覚できたこと

などが関係しているのかなぁと思っています。

 

後で時間のある時にまとめようと思いますが、

ヒトノヨメは障害基礎年金の受給も決まりました!

 

わーい!

やったね!\( *´꒳`*)/

 

最近、受給開始したところです。(*´ω`*)

 

これもかなり精神的に救われた出来事でした。

 

受給までの道のりは結構大変だったのですが、

旦那さんや年金事務所の方の力でなんとか申請できました!

 

1人ではかなり厳しかったと思うので、

旦那さんとお世話になった年金事務所の方に感謝です。(。ᵕᴗᵕ。)

 

精神科への通院を始めたのが2019年の秋。

そこから、体調もメンタルもよくなってきて、

やっと自分というものを理解して

受け入れることができるようになった気がします。(*´ω`*)

 

最近は、ヘルプマークも付け始めました!

心なしか、私がもたもたしていても、

意味の分からない行動をとっていても、

周りの人がイライラしなくなって、優しくなった気がします。笑

 

人生いろいろ大変だけど、

少しでも楽に生きられるように、

自分を大切にできるように。

 

自分のペースで頑張ろうと思います!

今年もよろしくお願いいたします!\( *´꒳`*)/