こんにちは、ヒトノヨメです。
今回は、
「体調と通院状況について（2021年9月1日現在）」
についてお話していこうと思います！
よろしくお願いいたします！(◎´꒳`)ﾉ
8月のヒトノヨメは、あまり体調がよろしくなかったです。。
よく眠れないためと、日中めまいとふらつきを感じるためです。( ´･ω･`)
前回の通院でデエビゴを処方して頂きましたが、
使い続けてみた感じ、
デエビゴ2.5㎎とリボトリール細粒0.5％ 0.5g
あんまり大差ない気がしました。。(T T；)
寝相は相変わらず悪いですし、
寝言も相変わらず激しいです！
困った困った。ヾ(･ω･`;)ﾉ
めまいやふらつきも毎日のように感じる日々だったので、
前に別の病院で処方して頂いたベタヒスチンメシル酸塩6㎎を朝夕服用。
効いたような、プラシーボのような、効かないような？？
とりあえずこれらを相談するために、
8月末に精神科への定期通院へ行ってきました。
処方箋がまた変更です！(p`･ω･´q)
ヒトノヨメの現在の服薬状況
めまいについて相談してみましたが、
自律神経が原因のめまい（以前別の病院でそう診断された）に関しては、
うまく付き合っていくよりほかないとのこと。( ´･ω･`)
うすうす知ってたけど。。
ちょっとショックです。。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
以前、別の病院でいただいていたベタヒスチンは、
確かにめまい止めの薬なのですが、
内耳の血流をよくして回転性のめまいを止める薬なのです。
私が感じるのは地震のようなふらつくめまいなので、
飲んでもよくならないようです。。(>ω<；乂)
やっぱり、効いている気がしたのはプラシーボかぁ。
とりあえず、
体調不良を治すためにはとにかくきちんと寝ること！とのこと。(p`･ω･´q)
今回は、睡眠関係の薬について量の変更はありませんでしたが、
デエビゴ2.5㎎とリボトリール細粒0.5％ 0.5gを
一緒に服用することになりました！٩( *˙0˙*)۶
提案として、デエビゴを5㎎飲んでみるかどうかというお話もあったので、
現在はデエビゴ2.5㎎＋リボトリール細粒0.5％ 0.5gと
デエビゴ2.5㎎×2錠（実質デエビゴ5㎎）を毎晩交互に飲んでみています。
とりあえず、1週間飲んでみた感じ。
残念ながらそんなに睡眠が改善した気はしません。ヾ(･ω･`;)ﾉ
デエビゴ2.5㎎＋リボトリール細粒0.5％ 0.5gと
デエビゴ2.5㎎×2錠（実質デエビゴ5㎎）は、個人的にはどちらも大差ないです。
前より、入眠は格段に良くなりました！\( *´꒳`*)/
眠気ってこういうものだったのかって思い出せた気がします。
入眠後も、前より目が覚める時間が遅くなりました！
でも、寝言は前回より悪化。。( ¯꒳¯ )ᐝ
魘されたり、夜中何かを必死に話していたりするようです。
旦那さんが、抱きしめて撫でてあげると収まるって言ってました。
でも収まると蹴られるとも言ってました。理不尽じゃん。。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
寝相も悪化。。(>ω<；乂)
枕を変えてみたりもしたのですが、朝起きると枕は頭にありません！笑
布団もありません！！
ベッドからも落ちますし、ベッドの上のものもすごく落とします。
スマホとか落とすとうるさいので、びっくりして起きたり。
エアコンは朝までつけて、枕も変えてみて、
快適な睡眠環境のはずなのになぁ。(･ω･`;)
でも眠気はすごくて、
眠気が出てきた就寝前は歩行が上手くできなくなります。
就寝前に行っておきたいトイレが最難関に。(๑- -๑) . z Z
夜中にトイレへ行こうとしても千鳥足。
旦那さんが連れて行ってくれることもしばしば。
トイレの近くが階段なので、そのうち落ちるんじゃないかと心配です。
旦那さんにとても申し訳ないです。。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
とにかく眠気はすごいんです！
今も眠い！( ´࿁` )ᐝ
昼間も眠くてうとうとしています。
でも昼寝しちゃうと夜眠れなくなりそうだし、
なにより日中の家事がままならないと困ってしまって。
うーん、どうにかならないものかな。( ¯꒳¯ )ᐝ
最近ADHD的行動も増えた気がしたので、
アトモキセチンも増やしていただきました。(*´ω`*)
1週間飲んでみた感じ、まだ効果は実感できていません。
喉だけはすごく渇きます！笑(*ˊᗜˋ*)
よく眠れていないせいか、うつっぽさとめまいが酷かった8月なので、
もしかしたらADHD的行動が目立つようになったのも、
うつのせいだったのかもしれません。( ´･ω･`)
効果があまり感じられないようなら、
のどの渇きもすごいので、また元の量に戻そうかなと思います。
前に朝夕2錠ずつ飲んでいた頃は、生理不順になってしまったこともあって。
なんだか基礎体温も安定していないように感じるので。。(･ω･`;)
薬に慣れてきて、多めに飲めるようになったかなぁと期待したのですが、
そんなことはなかったみたいです。
うつが少し良くなれば変わるかなぁ。( ¯꒳¯ )ᐝ
睡眠は改善しませんし、日中眠くてスムーズに行動できていませんが、
少しめまいとふらつきは感じにくくなったかなぁと思ってます。
それだけは救いかな。 (｡ᵕᴗᵕ｡)
このまま、めまいとふらつきだけでもなくなって欲しいですね。\( *´꒳`*)/
スーパーなどでめまいに襲われて困ることもあるので、
とりあえずヘルプマークでも貰ってこようかな？
とにかくよく寝たい！
でもすごく眠い！！
そんな感じの今日この頃です。(๑- -๑) . z Z
私の通院状況が誰かの参考になれば幸いです。 (｡ᵕᴗᵕ｡)
しかし、あくまでも個人の感想ですので、
薬の服用は医師と薬剤師さんの指示に従うようにしましょうね！(p`･ω･´q)
皆さんも、体調にはお気をつけてお過ごしください。
体調が悪かったらすぐに休む！
自分を大切にしていきましょう。(*ˊ꒳ˋ*)੭♡
お力になれたら幸いです。お気軽にコメントもくださいね。( ´꒳`*)人(*´꒳` )
また次回の更新でお会いしましょう！
それでは～♪
