こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡)
今回は、
「体調と通院状況について（2022年7月4日現在）」
というテーマでお話したいと思います！
よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ
はじめに
先日出産を終え、無事に退院しました。(*´ω`*)
今回は、
入院中に往診して頂いた精神科についてのお話です。
妊娠中に通院していた産科に関する話は、
「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記」
にまとめていますので、そちらをご覧ください。(｡ᵕᴗᵕ｡)
よろしくお願いいたします！(p`･ω･´q)
精神科への通院状況
6月末の通院は出産のためしませんでしたが、
代わりに入院中に往診をしてもらいました。
大部屋入院でしたが配慮して頂くことができ、
個室でお話を聞いてもらえてよかったです。(｡ᵕᴗᵕ｡)
出産2日後の診察でしたが、私のメンタルはその時落ち着いており、
案外ケロッとしながら診察を受けました。
しかし、臨月はかなりメンタルが酷かったです。(´×ω×`)
毎日涙が出てくる。
無事に生まれて来てくれるか。
陣痛はどういう痛みなのか。
本当に母親になれるのか。
とにかく不安と心配と恐怖でいっぱいでした。
そんな不安定な感情の中陣痛を迎え、
次第に余裕がなくなって混乱していく中の出産でした。
叫んだり、暴れたり、頭を打ち付けたり。
とにかく苦しかったです。
産まれた瞬間の感動……！とかはなく。
放心。
縫合の痛みに呻きながらぼーっとしていました。
正直、実感は未だに沸いていません。
母性もなんだか分かりません。
卒業や就職、結婚に至っても実感を伴うことなく生きてきた私は、
母になることもいまいち実感として感じにくいみたいです。
しかし、順応はしています。
わけわからないけど、子どもはものすごくかわいい。
育児は当然のように取り組めるし、悩んだりもする。
子どもが隣にいる不思議さはありますが、
大変なりにどうにか生活は出来そうです。(p`･ω･´q)
思ったより元気そうな様子を見て、先生も少し安堵しているようでした。
服薬に関しては、
様子を見てアトモキセチンの服薬を開始することに。
診療は穏やかに終わりました。(｡ᵕᴗᵕ｡)
しかし、その後の入院生活でメンタルを崩し……。
最終的に夜中に泣きながらナースコールを押す始末。( ´･ω･`)
退院してからは落ち着きましたが、
家事と育児を始めてみると、
火傷しそうだったり、子どもをぶつけそうだったり、手を切ってしまったり……。
メンタルの心配もあったので、
産後一週間でアトモキセチンの服用を始めました。
アトモキセチンの服薬開始
現在は、
アトモキセチン錠10㎎「JG」を朝1錠服用しています。
本当は飲みたくなかったですが、
主治医のメンタルの先生や薬剤師さん、小児科の先生にまで
「服用した方がメリットあるよ」
と言われたので、
いろいろ考えて子どもと自分のために服薬を決めました。(｡ᵕᴗᵕ｡)
服薬の開始状況については、
また改めて主治医に伝えたいと思います。
今のところ、ADHDの症状が改善されたかどうかは微妙です。( ´･ω･`)
妊娠前に飲んでいた量の半分しか飲んでいないからかもしれません。
産後ボケも相まってか、
いろんなものがやりっぱなしだったり、不注意は相変わらずです。
でも、何故か落ち込みません！
元気に不注意している状況です！\( *´꒳`*)/
夢の中みたいにボヤボヤしていた現実は、
少し輪郭を帯びて見える気が。
副作用は今のところ出ていません。
とりあえずこのまま服薬して、様子を見てみたいと思います。
睡眠障害の状況について
心配していた睡眠に関してですが、
何故か改善しました！Σ٩( *˙0˙*)۶
旦那さんが協力してくれていることも大きいですが、
身体の疲れなのか、すごくよく入眠出来ています。
薬を服用せずに毎日スムーズな入眠ができるのは何年ぶりだろう！\( *´꒳`*)/
夢は相変わらず見ていますし、
一度だけ叫びながら起きてしまいましたが、
基本的に毎日よく寝れています！
育児の関係で睡眠時間は短くなりましたが、
入眠ができている分、睡眠障害が酷かった頃より断然快適！
育児を始めて睡眠状況が改善するのは稀な例かもしれません。(´･ω･`; )笑
上手く行かないことも多いですが、
とりあえずこの調子で様子を見ていこうかと思います！(p`･ω･´q)
さいごに
思ったよりは産後どうにか生活できています！
旦那さんが育休を取ってくれたことや、
お義母さんが気にかけてくれていることも影響しているのだと思います。
感謝です！\( *´꒳`*)/
しかしメンタルが全く崩れないわけではありません。
正直、毎日ぐらぐらしています。(´×ω×`)
特に授乳中が芳しくなく、メンタルが乱高下します。。
しばらくすると改善することが多いので不思議でしたが、
どうやら調べてみると、
D-MER（ディーマー・不快性射乳反射）という授乳の際に不快感を感じる現象が一部の人には起こるようです。
それなのかな……？Ҩ(´-ω-｀)
その影響で母乳をあげる回数を増やせないためか、
母乳の出もあまりよくありません。
もし辛ければ、母乳を諦める可能性は大いに出てくると思います。( ´･ω･`)
不安なことは多いですが、
とにかく家族のために私の心や身体を大切にしていきたいです。
これを読んでいる皆さんが、
今よりも心と身体が健康になりますように。
私の通院状況が誰かの参考になれば幸いです。 (｡ᵕᴗᵕ｡)
しかし、あくまでも個人の感想ですので、
薬の服用は医師と薬剤師さんの指示に従うようにしましょうね！(p`･ω･´q)
自分を大切にしていきましょう。(*ˊ꒳ˋ*)੭♡
お気軽にコメントもくださいね。( ´꒳`*)人(*´꒳` )
また次回の更新でお会いしましょう！
それでは！
